Così che tu possa costruire un un programma di fitness scientifico per vivere più a lungo e meglio, sentirti più giovane e in forma, prevenire patologie e decadimento psico-motorio
Se sei stufo di improvvisare quando si tratta di prenderti cura di te stesso e della tua salute.
Se senti il bisogno di prenderti cura della tua salute e della tua forma fisica in modo più completo.
Se hai capito che la cura di te stesso non è un' optional ma l’unica cosa che conta per vivere una vita più serena, in salute e performante come uomo allora il Virility Longevity Check Updella tua salute.

In un performance-test di un’ora nel nostro centro fisico monitoriamo strumentalmente i 6 parametri che secondo la scienza sono correlati a una buona salute e mantenimento della prestanza fisica nel tempo,poi determiniamo i tuoi bio-marker di longevità (correlati alla tua età biologica) e sulla base di essi costruiamo il tuo piano di allenamento e nutrizione seguito direttamente nei nostri centri fisici o a distanza.





La maggior parte degli uomini dopo i 30 anni perde forza, mobilità, capacità cardiorespiratoria e reattività molto velocemente senza neanche accorgersene.
Te ne rendi conto solo quando inizi a fare fatica in cose semplici: scale, borse della spesa, rigidità al mattino, fiato corto, schiena che tira, analisi sballate.
Questi non sono “segnali normali”.
Sono indicatori del declino della tua Longevità.Il Virility Longevity Check Up li misura in modo oggettivo e ti dice esattamente dove ti trovi oggi — e come migliorare.
Sono la bussola della tua longevità, i 6 parametri del tuo corpo che dovresti costantemente monitorare per essere sicuro di stare bene e mantenerti in forma nel modo giusto.
Serve a poco cimentarti in diete e programmi di allenamento se non conosci questi predittori.
È come avere un Curriculum di Longevità a portata di mano che ti dice di te:

La tua sicurezza, la tua longevità, la colonna portante del movimento umano, la capacità di fare quello che ami con chi ami ora e sempre.

La tua autonomia. La capacità di sollevare, spingere, portare pesi senza fatica.
La capacità di rimanere autonomo a lungo di mantenere postura e prevenire dolori e fatica.

La libertà di movimento, l’assenza di rigidità, la capacità di allenarti senza dolore.

L'efficienza con cui cuore, polmoni e sistema circolatorio lavorano insieme per fornire ossigeno ai muscoli.

La capacità del corpo di mantenersi stabile.
Fondamentale dopo i 40 anni.

Il dialogo tra cervello e muscoli.
Ciò che ti protegge da incidenti e cadute.
Si tratta dell’insieme di indicatori di performance maschile correlati alla tua età biologica.
Tutti noi possiamo misurare l’età in due modi:
• la tua età anagrafica (quanti anni hai)
• la tua età biologica (quanti anni dimostri)
Nello specifico i parametri maschili correlati alla tua età biologica, alla longevità e alla salute secondo la scienza sono potenza, forza, capacità cardio-respiratoria, mobilità, equilibrio, riflessi. E servono a definire le basi su cui personalizzare i tuoi programmi di allenamento, il tuo stile di vita, la tua nutrizione, in modo da dare risultati visibili allo specchio, ma anche verificabili nelle tue performance e nelle sensazioni e segnali che ti manda il tuo corpo.

Il Check Up viene svolto nei nostri studi, situati in Via Volpiano 56 e in Via Volpiano 64 a Leinì (10040) provincia di Torino seguito dal nostro team.

Un documento costruito interamente sui tuoi dati, stampato e consegnato in mano, che fotografa con precisione scientifica dove ti trovi oggi su tutti i valori dei 6 i predittori misurati.
Cosa contiene il Report:
Potenza, Forza, Capacità Cardiorespiratoria, Mobilità, Equilibrio, Riflessi. Sai esattamente dove sei forte e dove fai fatica.
Non ti confrontiamo con atleti professionisti. Ti confrontiamo con dove dovresti essere per vivere in salute e autonomia a 50, 60, 70 anni.
Peso, composizione corporea, misurazioni dirette (non stimate) secondo protocollo ISAK. Dati riproducibili che potrai confrontare tra 6-12 mesi.
Non una lista generica di "cose da migliorare". Una gerarchia chiara: questo parametro è critico, questo è sufficiente, questo è ottimale.

Con il Report in mano, ci sediamo insieme — tu, il personal trainer e il nutrizionista — e ragioniamo sul tuo percorso.
Valutiamo insieme:
• Quali parametri devi migliorare prioritariamente (se hai equilibrio critico e forza ottimale, lavoriamo prima sull'equilibrio)
• Quanto tempo puoi dedicare all'allenamento ogni settimana (2 sessioni? 3? Di che durata?)
• Quali sono i tuoi obiettivi concreti (giocare a calcetto senza distruggerti? Fare trekking in montagna? Sentirti energico tutto il giorno?)
• Che lunghezza di percorso scegliere per il tuo Virility Health Program
Un programma costruito da zero per lavorare sui tuoi predittori di Longevità:











Il centro fitness esclusivo per il benessere maschile
Negli ultimi anni io e il mio team di professionisti abbiamo aiutato centinaia di uomini nel miglioramento della propria salute e forma fisica a 360°.
Ed è per questo che ho fondato il centro fitness Virility, un luogo privato, esclusivo e monitorato dove ogni uomo desideroso di migliorare la propria salute,può trovare un'equipe di professionisti seri pronti a seguirlo e accompagnarlo in ogni aspetto della cura della propria Virilità.
